Детские истерики — как справиться

Category: Дети, Семья 60 0

Наверное, каждому их родителей хотя бы единожды приходилось сталкиваться с истерическими проявлениями у своего ребенка. Нередко можно видеть, как мама утром буквально тянет за собой невыспавшегося упрямца в садик или пытается унять орущего из-за некупленной игрушки малыша. Одинаково неприятно быть и участником подобной сцены, и невольным ее свидетелем. Реакция родителей при этом вполне типична – шлепнуть, прикрикнуть, заставить замолчать. Причем то, что такое поведение является неправильным – общеизвестный факт. Так как же следует действовать, если у ребенка началась истерика?

как справить с детской истерикой?

Окрики и шлепки не только неправомерны и недопустимы с точки зрения психологии, но и безрезультатны. После такого воздействия малыш начинает кричать и плакать еще сильнее. Теперь, чтоб малыш вас услышал, придется еще больше повысить голос. Кричит ребенок, кричит мама – ужасное зрелище.

Как справиться с детскими истериками? Как быть? Для начала выдохните и забудьте об окружающих. Вашему малышу сейчас плохо, и только это должно иметь для вас значение. Кроха не в себе, нужно вернуть его в нормальное состояние. Для этого он должен услышать ваш голос. Не пытайтесь докричаться – ничего не выйдет. Ровный, спокойный, но уверенный и настойчивый мамин (папин) голос скорее дойдет до сознания малыша. При этом нужно смотреть ему прямо в глаза. Поэтому вам придется взять его на руки или присесть. Можно усадить ребенка к себе на колени или на ближайшее возвышение. Ваша задача – не заставить малыша замолчать, а помочь ему, внушить. Прямой взгляд и размеренный голос вызывают состояние, подобное легкому трансу. Именно так легче всего что-то донести до сознания человека. Если малыш разошелся вовсю, то он вас попросту не сможет услышать. Дайте ему возможность покричать. Не взирая на реакцию окружающих. Не слушайте их советов, возмущений, комментариев и претензий. Вам нужно оставаться в спокойном и собранном состоянии. Не дайте им вывести вас из себя.

К сожалению, нередко подобные ситуации осложняются тем, что происходят не вовремя. Или вы очень спешите, или у вас важный звонок, или же вы встретите кого-то из знакомых, причем именно того, перед кем вам особенно неловко (например, начальника или жуткую сплетницу). Все это второстепенное. На первом месте должен оставаться ваш малыш. Поэтому сдерживайтесь, даже если вы находитесь на пределе.

Но как это сделать? Очень просто. Вы не раз слышали эту избитую фразу. Дышите глубже. Попробуйте, данный прием действительно эффективен! Глубоко вдохните, спокойно выдохните, сжав губы в кольцо и не раздувая щек. Ощутите, как вся злость и раздражение уходят с выдыхаемым воздухом. Еще пару дыхательных движений – и вы спокойны. Теперь главное не накручивать себя и не позволять это делать другим. И не переходите на крик. Это всего лишь свидетельство бессилия и отсутствия понятия об эмоциональной культуре.

Постарайтесь отвлечь ребенка. Если вам удастся переключить его внимание на что-то другое, можно считать, что вы справились с ситуацией. Теперь даже если малыш вспомнит о той замечательной игрушке, которую ему не купили, то, скорее всего, просто расплачется. Но это уже будет не истерика, с воплями, топаньем ногами и демонстративным падением на пол, а обычный каприз, справиться с которым значительно легче.

Если этот ход не сработал, попробуйте предложить малышу:

— Какую-то альтернативу (если вы по какой-либо причине не дали/купили то, что он просил);

— Некий бонус (если малыш не хочет отправляться в детский сад). Только чтоб это были не сладости или подарки, а, к примеру, поход в зоопарк, чтение перед сном, поездка к бабушке, занятие рукоделием и т. п. Такой бонус должен предполагать общение или совместную деятельность, которая была бы интересной для ребенка. В противном случае вы, сами того не желая, введете традицию выполнять что-либо «за шоколадку». Ни при каких обстоятельствах не сулите малышу того, чего и не собираетесь давать. Если уж пообещали, будьте добры сдержать слово.

— Свою помощь (если у него что-то не получается или он не желает делать то, что вы от него требуете). Только делайте это вместе с ним, а не вместо него.

Или же не обращайте снимание на истерические проявления и спокойно продолжайте заниматься своими делами.

Если истерика у ребенка началась не в общественном месте, а дома, вам будет несколько легче. Выйдите из комнаты или отведите малыша в другую и оставьте одного. Не следует нарушать его уединения, пока он полностью не затихнет. Да, детский плач выдержать очень трудно. Природа устроила так, что слушать его равнодушно невозможно. Он или ужасно раздражает, либо заставляет родительское сердце разрываться от жалости. Держите себя в руках. Пусть кроха учится самостоятельно выплескивать негатив и успокаиваться. Это ему не раз пригодится в жизни. Кроме того, проявив слабость, вы дадите ребенку повод думать, что теперь он может получить все, что захочет, закатив очередную истерику. Дети очень ловкие манипуляторы. Они все видят, все слышат и очень хорошо чувствуют настроение родителей. И умеют всем этим пользоваться. Так что не потакайте своему ребенку и не бросайтесь обнимать. Иначе детские истерики станут регулярными.

Когда ребенок успокоится, поговорите с ним. Объясните, почему вы поступили именно так (в зависимости от причины истерики). Теперь уже обнимать и ласкать ребенка не только можно, но и нужно. Ведь когда вы требуете от него выполнения того, чего он делать не хочет, или не даете то, что он просит, то ребенок воспринимает это как вашу нелюбовь. Поэтому обязательно заверьте кроху в обратном.

Следует учитывать, что после истерики ребенок истощен. Поэтому дайте ему время отдохнуть и восстановиться. Не предъявляйте новых требований и не давайте сложных заданий.

Перед сном или на утро еще раз вернитесь к теме минувшей истерики, делая акцент на том, что подобное поведение недопустимо. В понятной ребенку форме объясните свои чувства и переживания на тот момент, реакцию окружающих, возможные последствия (вы опоздали на работу, не успели сделать что-то и т. п.). Не ругайте, не отчитывайте, а просто излагайте, но так, чтоб малышу самому стало совестно. Выполните данные ребенку накануне обещания или заверьте, что все договоренности остаются в силе. Это послужит прекрасной профилактикой детских истерик.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment