Диета считается одним из наиболее простых и быстрых способов похудения, так как она предполагает достижение определенного результата за достаточно короткий промежуток времени (если диета строгая) без физических нагрузок, определенного спортивного…
Овощная диета имеет достаточно большое распространение, так как она не ограничивает потребление твердых продуктов, а также не предполагает продолжительного голодания для получения положительного результата. Несмотря на эффективность овощной диеты, перед…
О воздействии интервального голодания на организм человека известно еще со времен Гиппократа. И порой, не замечая, многие используют этот метод, когда пропускают очередной обед или завтрак. Но обо всем по…
Многие считают, что у них не получается похудеть из-за неправильного обмена веществ. Действительно ли в этом виновата генетика или это всего лишь оправдание самой себе? В любом случае с проблемой…
Действительно ли все жиры так же опасны, как люди говорят о них? Они только способствуют набору лишнего веса? Или некоторые из них полезны для человеческого организма? И как правильно употреблять…
Что такое глютен? Страшное слово, не правда ли. Глютен, глютен, безглютеновые продукты, аллергии — просто ужас какой-то, А что на самом деле? Глютен или пшеничную клейковину многие люди считают продуктом,…
Большинство людей считает, что диета — это самый лёгкий способ похудеть. На занятия спортом времени нет, а диета всегда доступна. Беда заключается в том, что питаться правильно нужно регулярно, а…
Проблема лишнего веса становиться с каждым годом более острой. Интересно, с чем это связано? Просто уже становиться привычкой «заедать» стресс, безделье или жизненные неурядицы чем-нибудь «вкусненьким». Например, пирожным, батончиком или…
Березовый сахар — это популярное название ксилита — естественной замены традиционного свекольного сахара. Его иногда называют фаворитом стоматологов: несмотря на то, что он выглядит как обычный сахар и имеет сладкий…
С наступлением сезона бахчевых появляется возможность привести в порядок как свое тело, так и внешний вид. Главное преимущество арбузной диеты – отсутствие противопоказаний в большинстве случаев, значит, почти каждый сможет…
