Диеты

Как подобрать диету? Только с диетологом!
Диеты 0 0
0 0

Как подобрать диету? Только с диетологом!

Диета считается одним из наиболее простых и быстрых способов похудения, так как она предполагает достижение определенного результата за достаточно короткий промежуток времени (если диета строгая) без физических нагрузок, определенного спортивного…

Плюсы и минусы похудения на овощах
Диеты 2 0
2 0

Плюсы и минусы похудения на овощах

Овощная диета имеет достаточно большое распространение, так как она не ограничивает потребление твердых продуктов, а также не предполагает продолжительного голодания для получения положительного результата. Несмотря на эффективность овощной диеты, перед…

Tagged:
Интервальное голодание: худеем без диет
Диеты 5 0
5 0

Интервальное голодание: худеем без диет

О воздействии интервального голодания на организм человека известно еще со времен Гиппократа. И порой, не замечая, многие используют этот метод, когда пропускают очередной обед или завтрак. Но обо всем по…

Tagged:
Физическая активность — главный фактор похудения
Диеты 5 0
5 0

Физическая активность — главный фактор похудения

Многие считают, что у них не получается похудеть из-за неправильного обмена веществ. Действительно ли в этом виновата генетика или это всего лишь оправдание самой себе? В любом случае с проблемой…

Tagged:
Что такое глютен и в чем его вред и польза
Диеты 1 0
1 0

Что такое глютен и в чем его вред и польза

Что такое глютен? Страшное слово, не правда ли. Глютен, глютен, безглютеновые продукты, аллергии — просто ужас какой-то, А что на самом деле? Глютен или пшеничную клейковину многие люди считают продуктом,…

Tagged:
Низкокалорийная диета — ненадёжная диета или…?
Диеты 3 0
3 0

Низкокалорийная диета — ненадёжная диета или…?

Большинство людей считает, что диета — это самый лёгкий способ похудеть. На занятия спортом времени нет, а диета всегда доступна. Беда заключается в том, что питаться правильно нужно регулярно, а…

Tagged:
Правильное питание — основные рекомендации
Диеты 12 0
12 0

Правильное питание — основные рекомендации

Проблема лишнего веса становиться с каждым годом более острой. Интересно, с чем это связано? Просто уже становиться привычкой «заедать» стресс, безделье или жизненные неурядицы чем-нибудь «вкусненьким». Например, пирожным, батончиком или…

Tagged: ,
Березовый сахар — полезная сладость
Диеты 9 0
9 0

Березовый сахар — полезная сладость

Березовый сахар — это популярное название ксилита — естественной замены традиционного свекольного сахара. Его иногда называют фаворитом стоматологов: несмотря на то, что он выглядит как обычный сахар и имеет сладкий…

Арбузная диета: минус 8 кг за неделю
Диеты 3 0
3 0

Арбузная диета: минус 8 кг за неделю

С наступлением сезона бахчевых появляется возможность привести в порядок как свое тело, так и внешний вид. Главное преимущество арбузной диеты – отсутствие противопоказаний в большинстве случаев, значит, почти каждый сможет…

Tagged: