Эмоциональная дистанция в отношениях: причины отдаления

Category: Отношения, Психология 8 0

В любых отношениях наступает период, когда былой огонь любви затухает, теплота и эмоциональность в отношениях исчезает. Не всегда удается найти причину вовремя, часто эмоциональная отчужденность ведет к разрушению отношений.

Эмоциональная дистанция в отношениях

Своевременное определение причины, поможет чувствам оттаять и вспыхнуть новыми эмоциями страсти.

Симптомы характерны при эмоциональной отчужденности:


• Сложность начать откровенный диалог, трудность выражения потребностей;
• Равнодушие и неоднозначность определения чувств;
• Избегание любого физического контакта, вербальная отдаленность;
• Занижение собственной самооценки, как следствие проблемы с выражением своих эмоций;
• Неумение и нежелание слушать своего партнера.

Главные проблемы таятся в скрытых и более глубоких причинах.

People фото создан(а) yanalya — ru.freepik.com


В подобных случаях любят винить «быт», который бессмысленно, принято считать виновником любых проблем в отношениях. Именно, бессмысленно, т.к. быт сам по себе не является причиной, а выступает фоном или оправданием.

Молчаливое ожидание. Такое поведение может вылиться как в легкую сору, так и в серьезный конфликт. Молчаливое ожидание подразумевает для одного партнера, понимание его потребностей, желаний, ощущений на уровне ментальности. И часто, впоследствии, это приводит к обидам и недопониманию с обеих сторон.

Разные интересы. Если в начале отношений все новое и необычное в жизни партнера выглядит привлекательным и заманчивым, то в продолжении может стать конфликтом интересов. Не стоит категорически реагировать на увлечение или заинтересованность чем-то вашей половины. Обсуждение и поиск новых совместных интересов – объединяет, а в дальнейшем создаст фундамент крепких отношений.

Доминирование одного из партнеров может стать серьезной причиной эмоционального охлаждения. Нормально если в ваших отношениях кто-то один ведущий, это стандартная конструкция, которая не подразумевает ущемление прав. Но когда партнер превращается в хозяина вашего семейного регламента, отклонение от которого вызывает не довольствие и злость, то на месте любви и уважения возникает страх и ненависть.

Необходимость уединения. Побыть наедине с собой – это желание присуще всем. Даже от самых сладких и заботливых отношений иногда необходим детокс. Обсудите этот вопрос с партнеров, найдите время для себя, которое поможет привести мысли и чувства в порядок.

Неразрешенные конфликты, накопленные годами, могут спровоцировать размолвку на пустом месте. Небольшие споры или разногласия – нормально. Но чем больше таких споров, которые ничем не заканчиваются, а обиды и неудовлетворенность накапливаются, тем больше вероятность, что эта бомба взорвется и образует большую эмоциональную пропасть.

Если отношения перестали радовать, от них веет холодом – это не всегда означает конец. Иногда эмоциональная дистанция может сбить с пути чувства двоих, увести их болото безнадеги, но главное помнить, что всё можно исправить. Ищите проблему и нужный инструмент для ее решения, который поможет вернуть тепло и любовь в отношения.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment