Как избавиться от зависти?

Category: Психология 2 0

Вам кажется, что все вокруг лучше вас — у них лучше одежда, они отдыхают в лучших местах, еда у них вкуснее, квартиры уютней и вообще весь мир только и делает, что дает другим все, а вам ничего. Это проблема, которая мешает жить.

Как избавиться от зависти

Для гармоничной жизни, необходимо перестать завидовать людям либо научиться контролировать зависть.

Все знают, какое ужасное чувство – зависть, но несмотря на это, люди всё равно поддаются ему. Чтобы как-то избавиться от зависти, они ищут в человеке разные недостатки, выискивают собственные преимущества перед тем кому они завидуют. Важно понимать что это не выход и таким образом зависть нельзя преодолеть.

В этом случае зависть будет разъедать вас еще больше — как же она такая страшная. толстая, злобная — нужно подчеркнуть — и у нее есть все, а у вас такой умницы и красавицы только несчастный чихуа хуа.

Но как же тогда это сделать, как избавиться от зависти и обрести внутреннюю гармонию?

В первую очередь человеку надо признать что он завидует. Понимание проблемы – ключ к её решению.

Следующим шагом, нужно подумать почему возникает зависть к человеку, и посмотреть что ему помогло достичь успеха.

Затем обратить внимание на свою личность, определить пути личного развития и начать действовать.

Когда у человека получается осуществить желаемое, зависть пропадает сама собой. Это в идеале. В реальности все немного сложнее и зависть никуда не уходит, но вам уже лучше справляться с ней — ведь вы уже поняли, что при желании вы можете добиться предмета своей зависти.

Также следует понимать что любой человек уникален, у каждого разный жизненный путь, и чаще всего индивидум видит только успех, но не знает, как человек которому он завидует его достиг, какие трудности стояли на его пути. Лучше искренне порадоваться за человека и пожелать ему добра. Опять таки, это легко сказать, да труднее сделать.

Именно поэтому важно сконцентрироваться на своих целях и желаниях, осуществлять их по мере возможности. И тогда зависть начнет уменьшаться в размерах и будет служить вам не вечным болью, а послужит двигателем к совершенствованию.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment