Как помочь ребенку справиться со страхом

Category: Дети, Семья 52 0

Страхам подвержены даже состоявшиеся личности, ведь зачастую психологические травмы и стрессы, полученные в раннем детстве, дадут о себе знать, спустя много лет. Раз за разом возникает ситуация, заставляющая переживать один и тот же навязчивый страх. И если взрослый в состоянии хотя бы отчасти контролировать собственные фобии, то с ребенком все не столь однозначно. Распознать, что ребенок боится, и уберечь его от последствий, родителям помогут несколько советов. Стоит отметить, что вопрос о том, как помочь ребенку справиться со страхом, встает рано или поздно практически перед любым родителем. Страх может взяться из ни откуда и купировать эту проблему надо сразу.

Как помочь ребенку справиться со страхом

Как узнать, что малыш чего-то боится?

Дети до 7-8-ми лет не склонны скрывать свои страхи длительное время. Обычно они ставят родителей в известность, довольно четко описывая то, что их пугает. Если ребенок совсем маленький и не может сформулировать причину беспокойства, взрослым стоит внимательным образом присмотреться к его поведению. Возможно, вы заметите некие изменения в его привычках, которые станут ключом к решению задачи. Внезапные сложности с засыпанием, бессонница, вялость, апатия, отказ от любимых ранее развлечений и общения на фоне неизменной обстановки могут явственно сигнализировать о наличии проблемных факторов.

Как помочь ребенку справиться со страхом

Что может напугать?

Причины страха могут быть самые различные. У самых маленьких ими, как правило, являются неприятные сцены из мультфильмов, сказок, тени, темное время суток. Нередко страх возникает на почве пережитых эмоций во время игры или посещения аттракционов, и находит отражение во сне. У детей постарше страх может быть вызван конфликтами со сверстниками или между членами семьи (ребенок боится развода родителей и последующего одиночества).

Как помочь ребенку справиться со страхом

Как действовать?

В случае, когда дочь или сын сказали вам, что боятся, не отмахивайтесь от них, списывая все на детскую фантазию. Напротив, приложите все возможные усилия, чтобы узнать как можно больше о характере страха. Кроме того, не позволяйте себе насмехаться либо преуменьшать его. Иначе, действуя таким образом, вы не только не поможете собственному чаду, но и потеряете его доверие, параллельно лишь усугубив негативное состояние. Привычная родительская отговорка: «Не переживай, это пройдет», в данной ситуации неуместна. Замалчивание проблемы нередко приводит к психологическим блокам и комплексам, заметно осложняющим жизнь даже взрослого человека. Основной совет, который психологи дают родителям: говорите со своим отпрыском! Проанализировав его поведение, ликвидируйте вызывающие страх факторы. Если ребенок боится темноты, в корне неверно заставлять его спать без света, желая «приучить к порядку». Действуя подобным образом, вы настроите чадо против себя. Пересилите его на время в комнату старших детей или оставляйте на ночь включенной прикроватную лампу. Кроме того, стоит ограничить просмотр агрессивных мультфильмов и компьютерных баталий на ночь. Помогайте ребенку в его увлечениях, проводите больше времени вместе, общайтесь с ним, как с равным.

Главное – дайте понять малышу, что вы защитите его от любых напастей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment