Можно ли курить во время беременности?

Category: О здоровье 56 0

Курящие женщины, даже зная о вреде никотина, ищут оправдание своей привычке, чтобы не расставаться с ней и в период ожидания ребенка. Они интересуются у своего врача, у подруг, можно ли курить во время беременности, делая хотя бы несколько затяжек в день. Однако нельзя утверждать, что пристрастие к сигарете не пройдет бесследно для развивающегося плода. Вредные вещества в ее составе – никотин и смола через материнскую кровь обязательно достигнут плаценты и попадут в организм ребенка.

Можно ли курить во время беременности?

Страшные последствия курения

Даже после единственной затяжки, которую сделала будущая мама, происходит сильный спазм сосудов плаценты. По этой причине малыш страдает от кислородного голодания. Ученые доказали, что процентное содержание опасных веществ в крови плода значительно выше, чем в организме затянувшейся сигаретным дымом матери. На развивающиеся органы ребенка отрицательно влияют и ядовитые химические вещества, которых только в одной сигарете насчитывается более 3,5 тысяч. Младенец, родившийся у курящей матери, страдает от:

• заболеваний сердца;

• недоразвития легких, астмы в дальнейшем;

• нарушения функционирования головного мозга, в старшем возрасте – от проблем с учебой, поведением;

• дефицита роста и массы тела (у матерей, выкуривающих по 1 пачке сигарет в сутки, новорожденный не добирает 280 г веса);

• в школьном и более старшем возрасте – от ожирения, сахарного диабета;

• низкой концентрации сперматозоидов в сперме мальчиков, маленького размера яичек;

• кроме того, дети курильщиц часто появляются на свет мертвыми.

Такие последствия возникают по той причине, что никотин и угарный газ нарушают нормальное поступление кислорода в кровь плода. Из-за ядовитых веществ сосуды пуповины значительно сужаются и дыхание ребенка осложняется. Страшные осложнения грозят всем курящим матерям: и тем, кто выкуривает не одну пачку в день, и тем, кто «балуется» лишь одной сигаретой.

Сложно ли бросить вредную привычку?

Все врачи единодушны: чтобы стать мамой здорового младенца, с сигаретами нужно распрощаться еще до его зачатия. Однако не все женщины способны сделать это. Им не может помочь ни радостная новость о беременности и положительный настрой на материнство, ни специальные медицинские препараты, ни посещения психолога.

как бросить курить

Те будущие мамы, которые не смогли бросить опасную привычку, придумали миф: нельзя отказываться от сигарет после зачатия, так как это может отрицательно повлиять на малыша, заставить его страдать. На самом же деле физическая потребность в никотине исчезает очень быстро и бесследно для ребенка. Остается лишь психологическая зависимость у самой матери, от которой сложнее всего избавиться.

Многие будущие мамы интересуются, достаточно ли просто уменьшить объем ежедневно выкуриваемых сигарет? Однако даже одна затяжка способна причинить непоправимый вред организму малыша. Кроме того, если женщина способна сократить количество сигарет до одной, она вполне сможет обойтись без них. Отвлечься от вредной привычки помогут занятие любимыми хобби, подготовка к появлению новорожденного, отказ от посещения мест, где можно столкнуться с курильщиками. Психологическая зависимость от сигарет обычно проходит через несколько недель: важно лишь мужественно дождаться этого момента.

Вообще, есть довольно простой способ бросить курить, если этого действительно хочется. Суть способа очень простая и применяется при избавлении от наркотической зависимости. Временная изоляция от источников сигарет и занятие, которое займет Ваше время на 7-10 дней. Какие шаги нужно сделать:

бросить курить

Методика, как бросить курить за 10 дней

Решить, что с курением покончено;

Выбрать себе занятие, которое займет Вас на весь срок добровольного заключения в квартире. Нужно отметить, что лучше всего, если это будет какой-то физический труд;

Приступаем. Близкие занимаются снабжением, а Вы дальше балкона не выходите;

Первые пару дней будут сложными и как только вы будете отвлекаться, сразу, как черт из табакерки будет всплывать в голове мысль о сигарете. Если с этим бороться сложно, то сокращаем перерывы;

Постепенно желание курить будет уменьшаться, но ни в коем случае не выходите на улицу одна. Даже в сопровождении мужа это делать не стоит;

Где-то на 5-6 день может случиться кризис и закурить захочется очень сильно. Лучше это дело переспать — имеется в виду лечь и постараться уснуть;

К 10 дню курить уже скорее всего хотеться не будет, но все равно нужно себя контролировать и занимать голову чем угодно, желательно чем-то более серьезным, чем листание фоток в социальных сетях.

В принципе, на 11 день можно уже покинуть место дислокации и выйти в свет, но желательно делать это в сопровождении и не заходить в продовольственные магазины.

Стоит помнить, что память о сигарете не уйдет никогда и могут быть рецидивы — но тут уж держитесь и помните, сколько вы сил потратили, чтобы бросить. Кстати, если получится, то это дополнительный повод повысить свою самооценку.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment