Народные средства от похмелья

Category: О здоровье 48 0

После праздника или душевной встречи с подругами утро бывает не самым хорошим. Причиной тому неприятная болезнь не только пьяниц, но и вполне приличных людей, которым случилось перебрать норму — похмелье. Головная боль, тошнота, головокружение и слабость: такая расплата ожидает за весело проведённый вечер. Кто отмахнется и скажет, что это мол мужская проблема. Но к большому нашему сожалению, похмелье — это универсальная проблема и ей подвержены даже той терьеры.

народные средства от похмелья

Но не всё так печально — существуют проверенные народные средства от похмелья, которые приведут в относительно «рабочее» состояние всего за полчаса.

Самый первый и главный совет — пить побольше любой жидкости. Она поможет вывести токсины из организма естественным путём. Зачастую первым симптомом похмелья является именно жажда и сухость во рту. Это организм сам сигнализирует о том, что ему необходимо. Остаётся только прислушаться.

народные средства от похмелья

Очень хорошим и быстродействующим помощником в борьбе с похмельем является капустный или огуречный рассол. Благодаря высокой концентрации солей и аминокислот он восстанавливает водно-солевой баланс в организме. Необходимо выпить стакан этого народного средства и спокойно полежать, чтобы дать ему время подействовать. После этого самочувствие значительно улучшается и появляются силы на остальной комплекс мероприятий по устранению последствий алкогольного отравления.

Если рассол — это не самый любимый ваш напиток, нет никакой нужды вливать его в себя насильно. Не менее хорошим средством является щелочная минеральная вода без газа с лимонным соком. Нужно выпить около литра подкисленной воды небольшими глотками.

Когда почувствуете в себе силы на более или менее активные действия — примите контрастный душ. Начинать желательно с тёплой воды, чтобы не подвергать организм ненужному стрессу. После душа большинство людей чувствуют значительное облегчение всех симптомов похмелья.

Очень часто можно услышать совет, согласно которому похмелье нужно «лечить» употреблением небольшого количества алкоголя. Самым популярным для таких целей является пиво. Прислушиваться к таким советам не рекомендуется — облегчение в самом деле наступит достаточно быстро, но вы сильно рискуете превратить похмелье в очередной «праздник». Часто такое случается, если опохмеляться начинает с утра та же компания в полном составе. Такой способ борьбы с похмельем может привести к длительному запою.

Если вы чувствуете в себе способность что-то съесть — очень хорошо, значит, ваш организм уже начинает восстанавливаться. Лучше всего будет позавтракать куриным бульоном, горячим мясным супом или томатным соком. Такая еда поможет наладить пищеварение и облегчит тошноту и боли в желудке.

Если ни одного из указанных средств против похмелья под рукой не оказалось, или их приготовление кажется вам неосуществимой задачей, смогут помочь и другие продукты:

— апельсины, мандарины, другие кислые фрукты;

— яблоки и яблочный сок;

— кефир, ряженка или другие кисломолочные продукты;

— свежее молоко;

— чай из мяты, мелиссы, ромашки, имбиря;

— крепкие и сладкие чай или кофе;

— компот из сухофруктов;

— фруктовое желе;

— бананы, мёд;

— кока-кола, пепси.

Если наутро после праздника вы почувствовали симптомы похмелья — это значит, что организм не может справиться с таким количеством алкоголя. Необходимо существенно снизить его употребление, дабы избежать систематического отравления — это плохо сказывается на функционировании всех органов и систем, что неизбежно приводит к ухудшению состояния здоровья.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment