О здоровье

10 признаков недостатка витамина С в организме
О здоровье 1 0
1 0

10 признаков недостатка витамина С в организме

Потеря витамина С в организме является проблемой, которая должна быть решена. Организм по-разному сигнализирует нам о нехватке витаминов и важно во-время распознать такие сигналы и начать немедленно действовать. Какими могут…

Tagged:
Почему вес не уходит или эффект плато при похудении
Красота 5 0
5 0

Почему вес не уходит или эффект плато при похудении

Настал день « Х » и вы начали худеть. Кто-то быстрее, кто-то медленнее (у всех это происходит по разному) и зависит от скорости метаболизма. Потом в какой-то момент вес останавливается…

Tagged: ,
Как пережить карантин от коронавируса с пользой для себя и для семьи
О здоровье 3 0
3 0

Как пережить карантин от коронавируса с пользой для себя и для семьи

Пандемия не прекращается. Люди не могут справиться с болезнью. С начала следующей недели Правительство РФ отправляет большинство населения на карантин. Перед народом встает вопрос. А чем заняться на этой неделе?…

Tagged: , ,
Правильное питание — основные рекомендации
Диеты 8 0
8 0

Правильное питание — основные рекомендации

Проблема лишнего веса становиться с каждым годом более острой. Интересно, с чем это связано? Просто уже становиться привычкой «заедать» стресс, безделье или жизненные неурядицы чем-нибудь «вкусненьким». Например, пирожным, батончиком или…

Tagged: ,
Мате — полезные свойства
О здоровье 10 0
10 0

Мате — полезные свойства

Полезные свойства мете известны давно, но до нас этот напиток дошел только недавно. А между тем, мате поистине кладезь витаминов и микроэлементов. Этот напиток действительно признан специалистами целебным. В нем…

Tagged:
Хороший сон — основа физического и психического благополучия
О здоровье 6 0
6 0

Хороший сон — основа физического и психического благополучия

В зависимости от нашего возраста, мы спим от трети до половины нашей жизни. Некоторые могут посчитать это предосудительной тратой продуктивного времени. Но ведь, образно говоря, хороший сон — это один…

Tagged:
Что такое ботокс и кому он противопоказан
Красота 3 0
3 0

Что такое ботокс и кому он противопоказан

Говоря о боткосе, нельзя игнорировать механизм его действия. Чтобы понять суть эффективности этого препарата, необходимо расширить свои знания о функционировании нервно-мышечной пластинки. Итак, что же такое ботокс и как он…

Tagged:
Беременность и спорт – это совместимо?
О здоровье 1 0
1 0

Беременность и спорт – это совместимо?

Многие девушки считают, что период беременности – это именно то время, на которое необходимо отказаться от тренировок. Но так ли это на самом деле? Как оказалось, ответ не совсем очевиден.…

Tagged:
9 советов, как справиться с прыщами!
Красота 8 0
8 0

9 советов, как справиться с прыщами!

Образование прыщей является не только признаком подросткового возраста. Прыщи — проблема для многих из-за беспокойного образа жизни нашего времени и ежедневного напряжения. Вот 9 советов, чтобы избавиться от проблемной кожи.…

Tagged: