Почему ногти расслаиваются?

Category: Красота 126 0

Вроде все нормально, маникюр, дорогой лак, и вдруг беда — ногти расслаиваются. Что не так, почему ногти расслаиваются? Крепкие, гладкие и ровные ногти — это показатель здоровья. Если они начали слоиться, то, скорей всего, в организме произошел какой-то сбой. Неправильное питание, вредные привычки, частые контакты с химическими реагентами и водой – все эти причины могут вызвать расслоение ногтей. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, необходимо узнать точную причину ее появления.Почему ногти расслаиваются

Внутренние причины

Ногтевая пластина должна быть розового цвета, ровной и эластичной. Существует несколько причин, которые могут вызвать расслоение ногтей, они делятся на две большие группы: внутренние и внешние. Рассмотрим каждую из них более подробно. К внутренним причинам относятся следующие:

— Несбалансированное питание. Если человек питается неправильно, то в организм не поступают необходимые микроэлементы и витамины. В результате чего авитаминоз негативно сказывается на здоровье, в том числе отражается и на состоянии ногтей. В основном ногти слоятся из-за недостатка следующих микроэлементов: кальций, кремний, железо, цинк, сера, аминокислоты, а также витамины D, С, Е, А и группы B. Чтобы восполнить недостаток необходимых веществ в рацион следует включать следующие продукты питания, а именно: постное мясо, рыбу, бобовые и злаковые культуры, молочные продукты, фрукты, овощи и зелень.

— Постоянный стресс. У людей, которые регулярно испытывают эмоциональные перегрузки, ногти расслаиваются постоянно. Это происходит из-за того, что во время нервного напряжения в организме происходит выработка адреналина. В результате чего повышается артериальное давление, кровоток нарушается, а приток необходимых веществ к ногтям уменьшается.

— Генетическая предрасположенность. Оказывается, что некоторые люди с рождения обладают очень тонкой ногтевой пластиной. Из-за внешнего воздействия агрессивной окружающей среды ногти травмируются, а это приводит к их расслоению. Таким людям нужно бережно относиться к своим ноготкам и беречь их от внешнего воздействия.

— Различные заболевания. Ногти – это индикатор здоровья, если они стали расслаиваться, изменился цвет ногтевой пластины и его фактура и форма, то нужно обратиться к врачу. Скорей всего, этот показатель указывает на развитие какого-нибудь заболевания. Например, синюшный оттенок может говорить о проблемах с сердцем, а продольные рубцы на ногтях свидетельствуют о сбое в работе желудочно-кишечного тракта.

Внешние причины

К внешним причинам можно отнести следующие:

— Контакты с водой. Под длительным воздействием воды ногтевая пластина становится мягкой, а это ведет к ломкости. Именно поэтому у людей, которые часто вынуждены контактировать с водой, ногти слоятся. В этом случае рекомендуется использовать защитные крема и надевать перчатки.

— Механические воздействия. Как правило, ногти слоятся у людей, которые их грызут. Эта вредная привычка способствует повреждению ногтевой пластины, ногти становятся ломкими и слабыми. Также и другие механические воздействия могут привести к расслоению ногтей.

— Химические реагенты. Бытовая химия, ацетон, красители и химикаты – все эти вещества разрушают ногтевую пластину, она начинает слоиться. Именно поэтому важно соблюдать правила техники безопасности, как в быту, так и на работе.

Из всего вышесказанного становится понятно, что причин, которые могут привести к расслоению ногтей много. Важно своевременно выявить причину и устранить ее, а если проблема внутренняя, то, скорей всего, понадобиться лечение.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment