Рыба в соевом соусе, запеченная в духовке

Category: Готовим, Дом 137 0

Рецепт: Рыба в соевом соусе

Краткое описание: Быстрый рецепт рыбы в соевом соусе запеченной в духовке.

Ингредиенты

  • 600 грамм рыбы;
  • 100 грамм соевого соуса;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 20 грамм растительного масла;
  • 20 грамм специй для рыбы;
  • соль, перец по вкусу

Инструкция

  1. Рыбу почистить, помыть. Посолить и поперчить по вкусу. Положить в ёмкость, оставить на 30 минут. Рыба получится равномерно просоленная.
  2. Затем нужно взять противень, постелить на него фольгу.
  3. Изначально нужно отрезать такой кусок фольги, которым бы хватило полностью накрыть рыбу.
  4. На фольгу налить растительное масло и положить рыбу.рыба в соевом соусе
  5. Рыбу снова немного подсолить и поперчить. Будет достаточно одной щепотки соли и перца.рыба в соевом соусе
  6. Затем равномерно полить рыбу соевым соусом.рыба в соевом соусе
  7. Взять чеснок, почистить и порезать равными продольными кусочками.
  8. Положить порезанный чеснок на рыбу.рыба в соевом соусе
  9. Затем завернуть фольгу. Поставить противень с рыбой в разогретую до 140 градусов духовку на 30 минут.
  10. После увеличить температуру духовки до 180 градусов и продлить время приготовления ещё на 20 минут.
  11. После приготовления рыбу можно полить еще небольшим количеством соевого соуса.рыба в соевом слусе
  12. «Рыба в соевом соусе» готова!рыба запеченнная соевом в соусе

Порций: 1

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новости партнеров

Related Articles

Add Comment