Чем обогатить рацион молодой маме
Молодой маме сразу после родов необходимо восстановить силы. Ведь за весь период беременности мама делится со своим чадом всеми питательными веществами, К тому же, впереди не менее затратное кормление грудью.…
питание
Как улучшить аппетит
Хороший аппетит — верный признак хорошего здоровья. И неудивительно, что в прежние времена, перед тем как нанять работника, хозяева сажали его за стол и смотрели: как ест — так и…
Правильное питание — основные рекомендации
Проблема лишнего веса становиться с каждым годом более острой. Интересно, с чем это связано? Просто уже становиться привычкой «заедать» стресс, безделье или жизненные неурядицы чем-нибудь «вкусненьким». Например, пирожным, батончиком или…
Диета БЖУ — все просто и логично
Вычисление БЖУ на день полезно для трёх категорий людей. Кто-то хочет похудеть, кто-то— удержать вес на прежнем уровне. А кто-то, наоборот, поставил цель поправиться. Причины у всех разные. Первым делом,…
Макароны с перцем и луком — паста со сладким перцем
Макароны с перцем и луком — это традиционная сицилийская паста со сладким перцем. У нас в рецепте используется болгарский перец, но это условное название. Сортов перца множество — мне вот…
Курица тушеная с картофелем
Курица тушеная с картофелем — это блюдо из разряда «Вкусно, быстро и просто» . Наверное, каждая хозяйка знает, как приготовить курицу с картошкой. И казалось бы, ну что тут можно…
Новогодние вечеринки: гид по выживанию для интроветов и экстравертов
Новогодние праздники — испытание не из легких. Хочется все успеть и при этом великолепно выглядеть. Психолог и физиотерапевт Элизабет Ломбардо считает, что от вечеринок можно получать удовольствие, если к ним правильно подготовиться. Отношение к массовым мероприятиям во многом определяется…
Как похудеть к Новому году за месяц?
Главное — собраться с силой, взять волю в кулак, чтобы прямо сейчас начать процесс похудения, тогда вы многое успеете к новогодней ночи. Passion.ru предлагает вам воспользоваться особой системой питания, которая наверняка даст отличные результаты. С чего…
Рис с долгоносиками
Почему крупа губит наше здоровье, но никак не влияет на вредителей? Из-за чего рис в пакетиках покупать не стоит? И какие сорта лучше вообще не есть? Рис повышенной опасности! Эксперты бьют тревогу: в зёрнах из Юго-Восточной Азии обнаружен настоящий…
Греческий салат с макаронами «Греко-римская борьба»
Сегодня на нашей кухне спортивный день! Бодро, весело и с огоньком освоим главные принципы «Греко-римской борьбы», а заодно приготовим одноимённый салат на основе двух самых популярных блюд этих средиземноморских стран! Итак, в нашем рецепте участвуют: Макароны…