худеем

Читаем этикетку: правда о молочных продуктах
Готовим 42 0
42 0

Читаем этикетку: правда о молочных продуктах

Полка, посвященная молочным продуктам, есть, наверное, в каждом холодильнике. Йогурты, молоко, масло — эти продукты мы покупаем практически ежедневно, но часто не смотрим на этикетку. Годами выработанные пристрастия не под силу переспорить ни консультантам-всезнайкам, ни рекламным шедеврам, ни маркетинговым акциям…

Tagged: , , , , , , ,
Вода с лимоном: 8 полезных свойств
Красота 43 0
43 0

Вода с лимоном: 8 полезных свойств

Вода с лимоном — простой в приготовлении напиток, который уже успели по достоинству оценить сторонники здорового образа жизни. Употребляемый в теплом виде и натощак, он является одним из полезнейших профилактических средств, позволяющих предотвратить десятки заболеваний, да и просто повысить тонус…

Tagged: , , , , , , , ,
Липосакция, липоаспирация, липолифтинг: 8 вопросов
Красота 31 0
31 0

Липосакция, липоаспирация, липолифтинг: 8 вопросов

1.Липосакция, липоаспирация, липофилинг, которые делают во многих клиниках пластической хирургии, — это принципиально разные операции? Все эти термины объединяет слово lipo — «жир». Между липосакцией и липоаспирацией нет никакой принципиальной разницы. И то и другое — отсасывание жира.…

Tagged: , , ,
Упражнения для идеального пресса
Красота 52 0
52 0

Упражнения для идеального пресса

Чтобы в этом году сделать все как надо, предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты. Начальный уровень 1. Пресс-бабочка Лягте на спину, согните ноги в коленях и разведите их в стороны,…

Tagged: , , , , , ,
Ваш бьюти-план: За неделю до Нового года
Красота 96 0
96 0

Ваш бьюти-план: За неделю до Нового года

Находясь в водовороте предновогоднего шопинга, мы часто оказываемся совершенно не готовыми к торжеству. А вспоминаем о том, что на ногтях нет маникюра, и лицо совершенно не подготовлено к макияжу, — когда гости почти на пороге. За 7 дней до Нового года 25 декабря Утро. Теперь каждый…

Tagged: , , , , , , , ,
Как не поправиться зимой: главные секреты идеального веса
Диеты 80 0
80 0

Как не поправиться зимой: главные секреты идеального веса

Летом худеть очень легко, ведь радужное солнышко манит на прогулку, хочется плескаться в водичке и кушать только спелые овощи и фрукты с приусадебного участка, мыслей о вредной, насыщенной жирами и сахарозой еде нет. В чем секрет? Да просто организм…

Tagged: , , ,
Виды, калорийность и польза сыра
Готовим 193 0
193 0

Виды, калорийность и польза сыра

Сыр — это молочный продукт, полученный с помощью молочнокислых бактерий или ферментов, необходимых для свертывания молока в процессе приготовления. Все полезные свойства сыра были известны еще более 700 лет назад. В настоящее время этот…

Tagged: , , , , , , , , ,
Почему диеты не работают? Большинство диет не эффективны
Диеты 61 0
61 0

Почему диеты не работают? Большинство диет не эффективны

Похудение является одной из актуальнейших тем современности: пожалуй, практически любой человек хотя бы раз в жизни худел или, по крайней мере, пытался похудеть. Но многие люди, сев на какую-нибудь популярную…

Tagged:
Лишний вес при беременности
Беременность 139 0
139 0

Лишний вес при беременности

Всем беременным известно устоявшееся в обществе мнение, что в таком интересном положении нужно есть за двоих. Куда ни повернись, все родственники и друзья пытаются накормить будущую мамочку. В этот период…

Tagged: ,
Спорт не помогает похудеть — что делать?
Красота 230 1
230 1

Спорт не помогает похудеть — что делать?

Количество людей, занимающихся спортом, в последние годы неуклонно растет. И в крупных, и в небольших городах как грибы после дождя появляются все новые фитнесс-клубы, спортзалы, бассейны, и практически ни в…

Tagged: ,